0:17 ①薬指と小指を別々に動かす運動
1:50 ②指の筋肉を鍛える
2:47 ③左手のストレッチ
※効果があるかはわかりませんが、僕がずっとやってきた運動やストレッチなので紹介させていただきました。
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■自己紹介
makioです。千葉県の千葉ニュータウン出身で、筑波大学に通っています。ミスター筑波2015グランプリ。バンドやってます。たまに柏駅の路上でギターを弾いています。
